PRE TVOJE ZDRAVIE
|
|
Kvalita a množstvo vody, ktorú pijeme má priamy vplyv na naše zdravie.
|
Kvalita a kvantita konzumovanej vody priamo ovplyvňuje naše zdravie. Veď predsa voda je jednou z kľúčových "ingrediencií" nášho tela a predstavuje až toľko ako 55-65% hmoty tela a viac ako 80% hmoty nášho mozgu. Voda hrá dôležitú úlohu v regulácií telesnej teploty, zásobuje bunky živinami a kyslíkom cez krv, vyplavuje odpad von z tela. Je tiež prítomná v tráviacom trakte a tvorí synoviálnu a iné telesné tekutiny zakiaľ chráni orgány a spojivové tkanivá.
Spravte z pitia vody zdravý zvyk. Noste si Flašku so sebou aby Vám pripomínala pravidelne piť vodu. Troška snahy na začiatok urobí veľa pre zdravie do budúcnosti. Podľa posledných EFSA odporúčaní (www.efsa.europa.eu) by mal dospelý muž vypiť 2,5L vody a dospelá žena 2L vody za deň, Nanešťastie, toto množstvo väčšinou nie je dosiahnuté, lebo sme príliš zaneprázdnený, čo vedie často k chronickej dehydratácií a k zvýšenému riziku chorôb. Sladké nápoje, pivo, káva a podobne nemôžu nahradiť vodu. Telo musí najskôr rozložiť tieto nápoje aby mohlo získať potrebnú vodu. |
|
Sklo - najvhodnejší materiál na uskladňovanie vody (ako aj iných nápojov, jedla, kozmetiky ...)
|
Sklo si pomaly razí svoju cestu späť do nášho každodenného života. Opäť raz si začíname uvedomovať jeho výhod pre zdravie a životné prostredie. Vplyvom rôznych podmienok, rôzne druhy plastu uvoľňujú látky ako napríklad bisphenoly alebo antimón. Sklo nevylučuje žiadne škodlivé látky, arómy a pachy do našich nápojov a jedla. Všimli ste si, že kvalitná kozmetika, víno, oleje, doplnky výživy a lieky sú zvyčajne v nádobách zo skla?
|
